Cardio is een afkorting voor de cardiovasculaire (hart- en bloedvaten) apparatuur waarop u de hartspier kunt trainen en dus uw conditie kunt verbeteren. De cardiolijn bestaat uit fietsen, crosstrainers, roeimachines, loopbanden en ’spinningbikes’. Cardiofitness werkt op het principe van verhoging van de hartslag.